Perokok yang berpuasa berhenti merokok sejak sahur hingga akhir puasanya.

Dari SUA POST nih untuk mridkyat:

Disimak ya :

5 Hal utama dalam berheti merokok saat puasa lohhh!!! apa aja itu kyat penasaran!!!

Pertama,
asap rokok mengandung 4.000 senyawa, 400 di antaranya bersifat racun dan 43 di antaranya dapat menyebabkan kanker.

Kedua,
asap rokok mengganggu orang lain. Tentu saja, Anda tidak boleh mengganggu orang lain saat berpuasa.

Ketiga,
ciptakan niat yang kuat di bulan ini. Ini penting untuk berhenti merokok dan menahan godaan untuk mulai merokok.

Keempat,
Tahan keinginan untuk merokok dengan melakukan hal-hal yang menyehatkan pikiran dan tubuh, seperti berolahraga, berkebun, mengecat, dan minum air secara perlahan dan dalam.

Kelima,
berhenti merokok selama bulan Ramadhan tidak hanya bermanfaat bagi lingkungan tetapi juga bagi kesehatan dan kehidupan Anda.

Berhenti merokok mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain:
1. Peningkatan tekanan darah,
2. Detak jantung, dan
3. Aliran darah tepi 20 menit setelah berhenti merokok.

Berhenti merokok selama 15 tahun mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke setara dengan bukan perokok.

Nah mridkyat sudah tahukan apa baru tahu yuks TERAPIN!!!